Plany dietyczne Poradniki Blog Pakiety Panel specjalisty Specjaliści Kluby Fitness

Deutsch

Polski

English

Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Koper ogrodowy

Cześć jestem Fitdw Founder

Białko 20%

2.8 /95.05 g

Tłuszcze 30%

0.4 /63.37 g

Węglowodany 50%

6.1 /105.61 g

Kcal

39.2 /1901.02 Kcal

Dieta odchudzająca na 1300 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1300 kcal

Dieta białkowa na 1400 kcal

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1400 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1800 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta białkowa na 2200 kcal

zł 64.16 28 2200 kcal

Dieta odchudzająca na 1600 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta odchudzająca na 2000 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1600 kcal

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta białkowa na 2000 kcal

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1800 kcal

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta oczyszczająca (Detox) na 1700 kcal

zł 21.36 3 1700 kcal

Dieta białkowa na 1500 kcal

zł 64.16 28 1500 kcal

Plany dietetyczne

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa

Klopsy z indyka w sosie koperkowym

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

33.63g ~ 135 kcal

12.92g ~ 116 kcal

28.08g ~ 112 kcal

#Dla wegetarian #Przekąska #Kolacja #Tuńczyk

Kanapki z pastą awokado z tuńczykiem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

19.04g ~ 76 kcal

12.54g ~ 113 kcal

38.97g ~ 156 kcal

#Dla wegetarian

Kanapki z pastą fasolową

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

34.06g ~ 136 kcal

14.03g ~ 126 kcal

168.74g ~ 675 kcal

Kanapki z pastą fasolową wersja vfampirka0

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

31.88g ~ 128 kcal

14.49g ~ 130 kcal

116.76g ~ 467 kcal

Jaglanka z burakiem, dynia, jarmuzem i granatem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

24.76g ~ 99 kcal

11.62g ~ 105 kcal

165.07g ~ 660 kcal

Twarożek z rzodkiewką

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

53.76g ~ 215 kcal

14.18g ~ 128 kcal

23.02g ~ 92 kcal

Sałatka kalafiorowo-brokułowa z ogórkiem i koperkiem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

19.84g ~ 79 kcal

2.14g ~ 19 kcal

41.45g ~ 166 kcal

Kurczak w cieście

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

62.64g ~ 251 kcal

11.75g ~ 106 kcal

105.21g ~ 421 kcal

Kotlety z kalafiora z kaszą i sałatą

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

35.69g ~ 143 kcal

31.38g ~ 282 kcal

78.62g ~ 314 kcal

Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa)

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

23.02g ~ 92 kcal

21.2g ~ 191 kcal

90.7g ~ 363 kcal

Kanapki z pastą z awokado i tuńczyka

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

29.92g ~ 120 kcal

19.82g ~ 178 kcal

67.49g ~ 270 kcal

Sałatka z orzechami z dressingiem z awokado

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

8.14g ~ 33 kcal

31.31g ~ 282 kcal

36.84g ~ 147 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Królik (cięty), surowy

Kalbsplätzli, smażony w holl- rapsöl

Wołowina, derecôte, prażone "medium" (bez dodatku tłuszczu i soli)

Zupa z przepisu szefa kuchni, kabaczek z orzechami maślanymi

Cotto (mięso)

Kapusta pekińska, gedyfikowana (bez dodatku tłuszczu i soli)

Makrony kokosowe

Amarantus ekspandowany

Mięso dzikie (cięte), surowe

Ogórek kiszony

Rzeżucha

Schab bez kości

Skyr - jogurt islandzki

Oliwa z oliwek

Ziemniaki

Masło

Pieprz czarny

Jaja kurze całe (M)

Sól, biała

Szpinak mrożony

Kasza gryczana

Musztarda

Przecier Pomidorowy 30%

Ogórek gruntowy

Bułka grahamka

Powidła śliwkowe

Cynamon

Pomarańcza

Tortilla pszenna pełnoziarnista

Jogurt naturalny (grecki)

Awokado

Mięso wołowe mielone

Tłusty ser cheddar, tarty

Szczegółowe wyszukiwanie

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw