Język

Deutschland

Polska

USA

Papryka słodka mielona

19 Kwiecień, 2024
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
0.99 /95.05 g
Tłuszcze 30%
0.3 /63.37 g
Węglowodany 50%
6.03 /105.61 g
Kcal
30.78 /1901.02 Kcal
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb #Obiad #Kolacja
Faszerowana pierś z kurczaka szpinakiem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
532 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
40.38g ~ 162 kcal
Tłuszcze
34.75g ~ 313 kcal
Węglowodany
14.42g ~ 58 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Low Carb #Obiad #Kolacja
Tortilla z mięsem mielonym i serem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
806 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
44.12g ~ 176 kcal
Tłuszcze
50.75g ~ 457 kcal
Węglowodany
43.19g ~ 173 kcal
Allergeny
Mleko, Laktoza, Gluten
#Dieta białkowa #Dieta niskowęglowodanowa #Junior #Low Carb #Mięso #Obiad
Roladki z indyka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
543 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
38.11g ~ 152 kcal
Tłuszcze
20.01g ~ 180 kcal
Węglowodany
52.58g ~ 210 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Kolacja #Śniadanie #Dla wegetarian #Low Carb #Przekąska
Low Carb Naleśnik brokułowy
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
259 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
18.82g ~ 75 kcal
Tłuszcze
15.9g ~ 143 kcal
Węglowodany
10.2g ~ 41 kcal
Allergeny
Mleko, Nabiał, Laktoza
#Low Carb #Mięso #Obiad #Po treningu
Low Carb Gulasz z mięsem mielonym i grzybami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
457 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
26.14g ~ 105 kcal
Tłuszcze
27.98g ~ 252 kcal
Węglowodany
25.19g ~ 101 kcal
#Dla wegetarian #Low Carb
Low Carb zapiekanka brokułowa
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
549 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
25.64g ~ 103 kcal
Tłuszcze
40.31g ~ 363 kcal
Węglowodany
20.81g ~ 83 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Budowanie mięśni #Junior #Kolacja #Low Carb #Mięso #Mięso drobiowe #Obiad #Po treningu
Low Carb Udka z kurczaka z cebulą i pieczarkami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
50 Minut
Ilość kalorii
352 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
22.15g ~ 89 kcal
Tłuszcze
20.44g ~ 184 kcal
Węglowodany
19.75g ~ 79 kcal
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Low Carb #Odchudzanie #Sałata
Sałatka warzywna z paskami piersi indyka i kremem pomarańczowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
619 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
51.09g ~ 204 kcal
Tłuszcze
18.99g ~ 171 kcal
Węglowodany
61.02g ~ 244 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Low Carb #Po treningu
Low Carb Indyk z warzywami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
338 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.15g ~ 117 kcal
Tłuszcze
12.55g ~ 113 kcal
Węglowodany
27.17g ~ 109 kcal
#Śniadanie #Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Przekąska
Low Carb Placek ala ziemniaczany z brokułami i jogurtem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
264 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
15.32g ~ 61 kcal
Tłuszcze
19.04g ~ 171 kcal
Węglowodany
7.74g ~ 31 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Low Carb #Obiad
Low Carb Pierś z kurczaka z curry i kalafiorem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
45 Minut
Ilość kalorii
471 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.11g ~ 116 kcal
Tłuszcze
28.38g ~ 255 kcal
Węglowodany
24.7g ~ 99 kcal
#Dieta Sven-Müller #Po treningu #Sałata #Śniadanie
Sałatka z makaronem i jogurtem malinowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
619 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
32.51g ~ 130 kcal
Tłuszcze
22.9g ~ 206 kcal
Węglowodany
70.61g ~ 282 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw