Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Pumpernikiel
Kopiuj link
Cześć jestem
Fitdw Founder
Gluten
Białko
20%
5.8 /95.05 g
Tłuszcze
30%
2 /63.37 g
Węglowodany
50%
58.3 /105.61 g
Kcal
274.4 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
5.8 /95.05 g
Błonnik
6.4 /30 g
Cynk
2.83 /10 mg
Fosfor
222 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.44 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.29 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.83 g
Magnez
68 /350 mg
Mangan
3.13 /2.3 mg
Miedź
0.26 /1.5 mg
Potas
310 /4000 mg
Sacharoza
5.4 g
Sód
395 /1500 mg
Tłuszcz
2 /142.58 g
Wapń
28 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.19 /1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.12 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
0.69 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.18 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
29.4 /300 µg
Witamina a
4 /800 µg
Witamina e
0.94 /14 mg
Węglowodany
58.3 /237.63 g
Żelazo
2.5 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw
