Plany dietyczne Specjaliści Przepisy Pakiety Panel specjalisty

Rukola umyta i gotowa do spożycia

Szczegóły

Okazje

Brak wpisu
Typy

Żywność i napoje na bazie roślin, Żywność na bazie roślin, Produkty na bazie warzyw i owoców, Produkty na bazie warzyw, Sałata, Rokietta siewna, Rukola, Warzywa-liściaste
Allergeny

Brak wpisu

Białko

2.6g
Tłuszcze

0g
Węglowodany

3.9g
Ilość kalorii

26 kcal

Białko

2.6g / 56.81 - 198.83g

Tłuszcze

0g / 50.5 - 88.37g

Węglowodany

3.9g / 255.64 - 369.26g

Kcal

26 kcal / 2.272 kcal

Dzienne zapotrzebowanie na białko, tłuszcze oraz węglowodany zostało obliczone na podstawie ponższych danych.

Płeć

Wiek *

Wzrost (cm) *

Waga (kg) *

Aktywność *

Metoda obliczeniowa *

PPM

1.515 kcal

CPM

2.272 kcal

BMI

24.22

Autorem produktu spożywczego jest Open Food Facts

Komentarze