Język

Deutschland

Polska

USA

Mięso z piersi indyka, bez skóry

19 Kwiecień, 2024
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
19.2 /95.05 g
Tłuszcze 30%
0.7 /63.37 g
Kcal
83.1 /1901.02 Kcal
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dieta białkowa #Dieta niskowęglowodanowa #Junior #Low Carb #Mięso #Obiad
Roladki z indyka
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
543 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
38.11g ~ 152 kcal
Tłuszcze
20.01g ~ 180 kcal
Węglowodany
52.58g ~ 210 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Junior #Kolacja #Low Carb #Mięso #Mięso drobiowe #Obiad #Po treningu
Low Carb Stek z indyka z kalafiorem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
50 Minut
Ilość kalorii
280 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
43.71g ~ 175 kcal
Tłuszcze
6.82g ~ 61 kcal
Węglowodany
11.07g ~ 44 kcal
Allergeny
Mleko, Nabiał
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Low Carb #Odchudzanie #Sałata
Sałatka warzywna z paskami piersi indyka i kremem pomarańczowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
619 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
51.09g ~ 204 kcal
Tłuszcze
18.99g ~ 171 kcal
Węglowodany
61.02g ~ 244 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Low Carb #Po treningu
Low Carb Indyk z warzywami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
338 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.15g ~ 117 kcal
Tłuszcze
12.55g ~ 113 kcal
Węglowodany
27.17g ~ 109 kcal
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa
Pierś z indyka i warzywami na patelnię
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
407 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
48.86g ~ 195 kcal
Tłuszcze
8.68g ~ 78 kcal
Węglowodany
33.27g ~ 133 kcal
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa
Kasza gryczana z piersią z indyka i warzywami na patelnię
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
478 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
41.67g ~ 167 kcal
Tłuszcze
9.15g ~ 82 kcal
Węglowodany
57.36g ~ 229 kcal
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
511 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
49.69g ~ 199 kcal
Tłuszcze
17.21g ~ 155 kcal
Węglowodany
39.29g ~ 157 kcal
Allergeny
Gluten, Mleko, Pszenica
#Obiad #Kolacja
Makaron ryżowy z indykiem w sosie ananasowo-kokosowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
648 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
45.9g ~ 184 kcal
Tłuszcze
34.04g ~ 306 kcal
Węglowodany
39.46g ~ 158 kcal

1 - 8 z 8

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw