Plany dietyczne Poradniki Blog Pakiety Panel specjalisty Specjaliści Kluby Fitness

Deutsch

Polski

English

Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Ser twarogowy tłusty

Cześć jestem Fitdw Founder

Laktoza
Mleko

Białko 20%

17.7 /95.05 g

Tłuszcze 30%

10.1 /63.37 g

Węglowodany 50%

3.5 /105.61 g

Kcal

175.7 /1901.02 Kcal

Dieta odchudzająca na 1300 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1300 kcal

Dieta białkowa na 1400 kcal

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1400 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1800 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta białkowa na 2200 kcal

zł 64.16 28 2200 kcal

Dieta odchudzająca na 1600 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta odchudzająca na 2000 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1600 kcal

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta białkowa na 2000 kcal

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1800 kcal

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta oczyszczająca (Detox) na 1700 kcal

zł 21.36 3 1700 kcal

Dieta białkowa na 1500 kcal

zł 64.16 28 1500 kcal

Plany dietetyczne

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb #Śniadanie #Przekąska

Ciasta z szynką i serem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

32.25g ~ 129 kcal

38.3g ~ 345 kcal

12.14g ~ 49 kcal

Laktoza, Mleko, Gluten

#Dla wegetarian #Low Carb #Śniadanie #Przekąska

Cynamonowe Oopsies

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

12.59g ~ 50 kcal

7.67g ~ 69 kcal

6.75g ~ 27 kcal

Laktoza, Mleko, Gluten

#Low Carb #Mięso #Obiad #Po treningu

Low Carb pierś z kurczaka nadziewana szpinakiem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

51.48g ~ 206 kcal

22.54g ~ 203 kcal

9.65g ~ 39 kcal

#Dla wegetarian #Low Carb #Przekąska

Muffiny z cukinii i migdałów

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

2.13g ~ 19 kcal

5.78g ~ 23 kcal

Laktoza, Mleko, Gluten

#Dla wegetarian #Low Carb #Przekąska

Tarty z cukinią i morelami

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

31.1g ~ 124 kcal

18.86g ~ 170 kcal

18.85g ~ 75 kcal

Laktoza, Mleko, Gluten

#Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Śniadanie

Low Carb Muffinki marchewkowe

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

10.41g ~ 94 kcal

8.33g ~ 33 kcal

Migdały, Orzechy, Laktoza, Mleko, Gluten

#Odchudzanie #Śniadanie #Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Zaparcia

Low Carb Muffinki z musli

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

8.25g ~ 33 kcal

14.33g ~ 129 kcal

9.27g ~ 37 kcal

Laktoza, Mleko, Migdały, Orzechy, Gluten

#Dla wegetarian #Junior #Low Carb #Przekąska

Low Carb Naleśniki z wanilią i jogurtem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

17.42g ~ 70 kcal

20.68g ~ 186 kcal

18.25g ~ 73 kcal

Laktoza, Mleko, Migdały, Orzechy, Gluten

#Chleb #Dla wegetarian #Low Carb

Chleb na bazie nasion słonecznika, nasion chia, twaróg - Low Carb

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

9.89g ~ 40 kcal

13.2g ~ 119 kcal

Laktoza, Mleko, Gluten

#Dla wegetarian #Low Carb #Śniadanie #Przekąska

Muffinki serowo-szpinakowe

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

11.4g ~ 46 kcal

14.67g ~ 132 kcal

6.03g ~ 24 kcal

Ślimak naleśnikowy

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

13.76g ~ 55 kcal

16.11g ~ 145 kcal

#Dla wegetarian #Low Carb #Śniadanie #Przekąska

Muffiny z marchewką i orzechami laskowymi

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

4.96g ~ 20 kcal

10.29g ~ 93 kcal

7.94g ~ 32 kcal

Laktoza, Mleko, Gluten

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Zupa z przepisu szefa kuchni, kabaczek z orzechami maślanymi

Cotto (mięso)

Kapusta pekińska, gedyfikowana (bez dodatku tłuszczu i soli)

Makrony kokosowe

Amarantus ekspandowany

Mięso dzikie (cięte), surowe

Wołowina, derecôte, prażone "medium" (bez dodatku tłuszczu i soli)

Królik (cięty), surowy

Ogórek kiszony

Rzeżucha

Schab bez kości

Skyr - jogurt islandzki

Oliwa z oliwek

Ziemniaki

Jaja kurze całe (M)

Sól, biała

Szpinak mrożony

Masło

Pieprz czarny

Kasza gryczana

Musztarda

Przecier Pomidorowy 30%

Ogórek gruntowy

Bułka grahamka

Cynamon

Pomarańcza

Powidła śliwkowe

Tortilla pszenna pełnoziarnista

Jogurt naturalny (grecki)

Awokado

Mięso wołowe mielone

Tłusty ser cheddar, tarty

Sos Tabasco

Szczegółowe wyszukiwanie

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw