Plany dietyczne Poradniki Blog Pakiety Panel specjalisty Specjaliści Kluby Fitness

Deutsch

Polski

English

Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Mąka pszenna, Typ 450

Cześć jestem Fitdw Founder

Pszenica

Białko 20%

10 /95.05 g

Tłuszcze 30%

1 /63.37 g

Węglowodany 50%

76 /105.61 g

Kcal

353 /1901.02 Kcal

Białko	10 /95.05 g
Index glikiemiczny	1 µg
Potas	107 /4000 mg
Sód	2 /1500 mg
Tłuszcz	1 /142.58 g
Węglowodany	76 /237.63 g

Dieta odchudzająca na 1300 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1300 kcal

Dieta białkowa na 1400 kcal

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1400 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1800 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta białkowa na 2200 kcal

zł 64.16 28 2200 kcal

Dieta odchudzająca na 1600 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta odchudzająca na 2000 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1600 kcal

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta białkowa na 2000 kcal

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1800 kcal

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta oczyszczająca (Detox) na 1700 kcal

zł 21.36 3 1700 kcal

Dieta białkowa na 1500 kcal

zł 64.16 28 1500 kcal

Plany dietetyczne

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Junior #Mięso #Mięso wieprzowe #Obiad

Stek mielony z ryżem w sosie grzybowym

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

26.33g ~ 105 kcal

27.44g ~ 247 kcal

34.51g ~ 138 kcal

#Mięso drobiowe #Obiad #Po treningu

Ragout z indyka i grzybów

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

53.88g ~ 216 kcal

29.5g ~ 266 kcal

44.67g ~ 179 kcal

Laktoza, Mleko, Pszenica

#Dla wegetarian #Obiad #Ryba #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta #Łosoś

Makaron z łososiem

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

58.09g ~ 232 kcal

16.15g ~ 145 kcal

54.95g ~ 220 kcal

Gluten, Ryby i produkty pochodne , Pszenica, Laktoza, Mleko

#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior

Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

49.69g ~ 199 kcal

17.21g ~ 155 kcal

39.29g ~ 157 kcal

Gluten, Mleko, Pszenica

#Dla wegetarian #Junior #Obiad #Śniadanie

Chrupiące placki warzywne

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

7.19g ~ 29 kcal

18.34g ~ 165 kcal

31.39g ~ 126 kcal

Pszenica, Gluten, Soja, Orzechy i nasiona

1 - 5 z 5

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Królik (cięty), surowy

Kalbsplätzli, smażony w holl- rapsöl

Wołowina, derecôte, prażone "medium" (bez dodatku tłuszczu i soli)

Zupa z przepisu szefa kuchni, kabaczek z orzechami maślanymi

Cotto (mięso)

Kapusta pekińska, gedyfikowana (bez dodatku tłuszczu i soli)

Makrony kokosowe

Amarantus ekspandowany

Mięso dzikie (cięte), surowe

Ogórek kiszony

Rzeżucha

Schab bez kości

Skyr - jogurt islandzki

Oliwa z oliwek

Ziemniaki

Masło

Pieprz czarny

Jaja kurze całe (M)

Sól, biała

Szpinak mrożony

Kasza gryczana

Musztarda

Przecier Pomidorowy 30%

Ogórek gruntowy

Bułka grahamka

Powidła śliwkowe

Cynamon

Pomarańcza

Tortilla pszenna pełnoziarnista

Jogurt naturalny (grecki)

Awokado

Mięso wołowe mielone

Tłusty ser cheddar, tarty

Szczegółowe wyszukiwanie

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw