Język

Deutschland

Polska

USA

Bazylia, świeża

17 Kwiecień, 2024
TYPY
  • Gemüse/Kräuter
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
3.1 /95.05 g
Tłuszcze 30%
0.8 /63.37 g
Węglowodany 50%
5.1 /105.61 g
Kcal
40 /1901.02 Kcal
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Śniadanie #Dla wegetarian #Odchudzanie #Low Carb #Sałata
Low Carb Sałatka fitness z camembertem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
649 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
37.04g ~ 148 kcal
Tłuszcze
44.08g ~ 397 kcal
Węglowodany
26.15g ~ 105 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Migdały, Orzechy, Gluten
#Śniadanie #Dla wegetarian #Zdrowie #Junior #Odchudzanie #Low Carb #Sałata
Low Carb Sałatka fitness bez camembertu
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
412 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
23.49g ~ 94 kcal
Tłuszcze
24.92g ~ 224 kcal
Węglowodany
23.44g ~ 94 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Migdały, Orzechy, Gluten
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Odchudzanie #Plan diety #Śniadanie
Kanapki z szynką, sałatką paprykową i marynatą ziołową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
627 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
19.96g ~ 80 kcal
Tłuszcze
23.19g ~ 209 kcal
Węglowodany
84.63g ~ 339 kcal
Allergeny
Żyto, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja
Sałatka z pomidorów i ogórków z serem ementaler i jogurtem waniliowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
566 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
40.58g ~ 162 kcal
Tłuszcze
34.62g ~ 312 kcal
Węglowodany
22.94g ~ 92 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą malinową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.14g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.33g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą z czarnych porzeczek
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
562 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.58g ~ 182 kcal
Tłuszcze
20.15g ~ 181 kcal
Węglowodany
49.49g ~ 198 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Junior #Mięso #Mięso wieprzowe #Obiad
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
713 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
41.03g ~ 164 kcal
Tłuszcze
41.72g ~ 375 kcal
Węglowodany
43.24g ~ 173 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dla wegetarian #Junior #Kolacja #Sałata #Wegetarianizm #Wegetariańska dieta #Śniadanie
Sałatka włoska z chlebem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
342 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
6.39g ~ 26 kcal
Tłuszcze
11.75g ~ 106 kcal
Węglowodany
52.64g ~ 211 kcal
Allergeny
Gluten
#Dieta Sven-Müller #Śniadanie
Bułka pełnoziarnista z konfiturą wiśniową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
533 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
45.17g ~ 181 kcal
Tłuszcze
20.32g ~ 183 kcal
Węglowodany
42.24g ~ 169 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Odchudzanie #Plan diety #Śniadanie
Kanapki z szynką, sałatką pomidorową i marynatą ziołową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
589 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
18.89g ~ 76 kcal
Tłuszcze
22.53g ~ 203 kcal
Węglowodany
77.55g ~ 310 kcal
Allergeny
Żyto, Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja
Sałatka z pomidorów i ogórków z fetą i jogurtem waniliowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
5 Minuty
Ilość kalorii
466 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
33.5g ~ 134 kcal
Tłuszcze
26.4g ~ 238 kcal
Węglowodany
23.48g ~ 94 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior
Spaghetti z indyka
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
558 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
42.95g ~ 172 kcal
Tłuszcze
30.02g ~ 270 kcal
Węglowodany
29.03g ~ 116 kcal
Allergeny
Gluten, Mleko

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw