Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
KI
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Chleb żytni razowy
Tagi:
Chleb
Oczyszczanie organizmu
Zaparcia
Fitdw Founder
Żyto
Białko
20%
5.6 /95.05 g
Tłuszcze
30%
1.7 /63.37 g
Węglowodany
50%
51.5 /105.61 g
Kcal
243.7 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
5.6 /95.05 g
Błonnik
5.9 /30 g
Cynk
2.54 /10 mg
Fosfor
204 /700 mg
Index glikiemiczny
1 µg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.29 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.23 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.78 g
Magnez
64 /350 mg
Mangan
2.74 /2.3 mg
Miedź
0.24 /1.5 mg
Potas
279 /4000 mg
Sacharoza
1.6 g
Sód
457 /1500 mg
Tłuszcz
1.7 /142.58 g
Wapń
25 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.18 /1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.1 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
0.71 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.17 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
28.5 /300 µg
Witamina e
0.86 /14 mg
Węglowodany
51.5 /237.63 g
Żelazo
2.3 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw