Język

Deutschland

Polska

USA

Curry

19 Kwiecień, 2024
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
14.29 /95.05 g
Tłuszcze 30%
10 /63.37 g
Węglowodany 50%
55.83 /105.61 g
Kcal
370.48 /1901.02 Kcal
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Low Carb #Obiad
Low Carb Pierś z kurczaka z curry i kalafiorem
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
45 Minut
Ilość kalorii
471 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.11g ~ 116 kcal
Tłuszcze
28.38g ~ 255 kcal
Węglowodany
24.7g ~ 99 kcal
#Dla wegetarian #Oczyszczanie organizmu #Przed treningiem #Zaparcia #Zdrowe odżywianie
Sałatka z kaszą jaglaną, marchewką i orzechami nerkowca
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
595 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
13.28g ~ 53 kcal
Tłuszcze
26.53g ~ 239 kcal
Węglowodany
75.79g ~ 303 kcal
#Dieta białkowa #Mięso #Obiad #Po treningu
Curry z kurczaka z ryżem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
707 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
57.52g ~ 230 kcal
Tłuszcze
22.14g ~ 199 kcal
Węglowodany
69.46g ~ 278 kcal
#Dieta białkowa
Leczo z kurczakiem i kaszą jaglaną
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
720 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
58.95g ~ 236 kcal
Tłuszcze
16.2g ~ 146 kcal
Węglowodany
84.67g ~ 339 kcal
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Junior
Pierś z indyka z makaronem w sosie pieczarkowym
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
20 Minut
Ilość kalorii
511 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
49.69g ~ 199 kcal
Tłuszcze
17.21g ~ 155 kcal
Węglowodany
39.29g ~ 157 kcal
Allergeny
Gluten, Mleko, Pszenica
#Budowanie mięśni #Dieta białkowa #Ryba #Łosoś
Łosoś z ryżem curry i sałatką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
475 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
51.36g ~ 205 kcal
Tłuszcze
6.04g ~ 54 kcal
Węglowodany
53.9g ~ 216 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne
Omlet z papryką i oliwkami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
495 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
27.07g ~ 108 kcal
Tłuszcze
32.21g ~ 290 kcal
Węglowodany
24.32g ~ 97 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Obiad #Kolacja
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Liczba porcji
3
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
362 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
33.23g ~ 133 kcal
Tłuszcze
9.3g ~ 84 kcal
Węglowodany
36.23g ~ 145 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Low Carb #Obiad #Kolacja
Garnek serowo pomidorowo grzybowy
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
527 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
35.33g ~ 141 kcal
Tłuszcze
26.07g ~ 235 kcal
Węglowodany
37.88g ~ 152 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Low Carb
Curry z kalafiora z marchewką
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
50 Minut
Ilość kalorii
522 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
46.7g ~ 187 kcal
Tłuszcze
18.87g ~ 170 kcal
Węglowodany
41.27g ~ 165 kcal
Kurczak curry z ryżem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
799 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
52.63g ~ 211 kcal
Tłuszcze
22.91g ~ 206 kcal
Węglowodany
95.49g ~ 382 kcal
Kurczak curry
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
674 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
55.1g ~ 220 kcal
Tłuszcze
13.96g ~ 126 kcal
Węglowodany
82.1g ~ 328 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw