Kasza bulgur

Tagi:

Dla vegan Dla wegetarian Zaparcia Obiad Kolacja

Białko 20%

12.5 /95.05 g

Tłuszcze 30%

1.8 /63.37 g

Węglowodany 50%

61 /105.61 g

Kcal

310.2 /1901.02 Kcal

Komentarze

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw

Białko	12.5 /95.05 g
Błonnik	8 /30 g
Cynk	0.5 /10 mg
Fosfor	459 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone	1.03 g
Kwasy tłuszczowe nasycone	0.58 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone	1.1 g
Magnez	218 /350 mg
Mangan	2.04 /2.3 mg
Miedź	0.41 /1.5 mg
Potas	443 /4000 mg
Sacharoza	0.7 g
Sód	5 /1500 mg
Tłuszcz	1.8 /142.58 g
Wapń	25 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)	0.54 /1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)	0.12 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)	1.95 /15 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)	32 /300 µg
Witamina e	0.31 /14 mg
Węglowodany	61 /237.63 g
Żelazo	2.8 /15 mg