Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
KI
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Kasza gryczana
Fitdw Founder
Białko
20%
12.6 /95.05 g
Tłuszcze
30%
3.1 /63.37 g
Węglowodany
50%
69.3 /105.61 g
Kcal
355.5 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
12.6 /95.05 g
Błonnik
5.9 /30 g
Cynk
3.5 /10 mg
Fosfor
459 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
1.03 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.58 g
Magnez
218 /350 mg
Mangan
2.04 /2.3 mg
Miedź
0.41 /1.5 mg
Potas
443 /4000 mg
Sód
5 /1500 mg
Tłuszcz
3.1 /142.58 g
Wapń
25 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.54 /1.1 mg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.12 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
1.95 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.67 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
32 /300 µg
Witamina e
0.31 /14 mg
Węglowodany
69.3 /237.63 g
Żelazo
2.8 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw
