Język

Deutschland

Polska

USA

Oregano suszone

19 Kwiecień, 2024
SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
11 /95.05 g
Tłuszcze 30%
10.25 /63.37 g
Węglowodany 50%
64.43 /105.61 g
Kcal
393.97 /1901.02 Kcal
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Dorsz zapiekany z mozzarellą
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
410 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
33.52g ~ 134 kcal
Tłuszcze
24.96g ~ 225 kcal
Węglowodany
12.77g ~ 51 kcal
Allergeny
Ryby i produkty pochodne , Laktoza, Mleko
#Low Carb #Mięso #Obiad #Po treningu
Low Carb Gulasz z mięsem mielonym i grzybami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
457 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
26.14g ~ 105 kcal
Tłuszcze
27.98g ~ 252 kcal
Węglowodany
25.19g ~ 101 kcal
#Low Carb #Po treningu
Low Carb Indyk z warzywami
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
338 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
29.15g ~ 117 kcal
Tłuszcze
12.55g ~ 113 kcal
Węglowodany
27.17g ~ 109 kcal
#Junior #Mięso #Mięso wieprzowe #Obiad
Zupa z mięsem mielonym i papryką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
35 Minut
Ilość kalorii
713 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
41.03g ~ 164 kcal
Tłuszcze
41.72g ~ 375 kcal
Węglowodany
43.24g ~ 173 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Dieta Sven-Müller #Kolacja #Odchudzanie
Sałatka pomidorowo-mozzarella z papają
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
481 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
23.14g ~ 93 kcal
Tłuszcze
23.51g ~ 212 kcal
Węglowodany
44.09g ~ 176 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Mięso #Zdrowie #Sałata
Sałatka Cezar z kurczakiem
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
307 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
21.89g ~ 88 kcal
Tłuszcze
21.73g ~ 196 kcal
Węglowodany
6.01g ~ 24 kcal
#Bogatobiałkowe odżywianie #Dieta białkowa #Dla wegetarian
Jajko na miękko z chlebem i sałatką
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
6 Minuty
Ilość kalorii
535 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
24.87g ~ 99 kcal
Tłuszcze
26.46g ~ 238 kcal
Węglowodany
49.37g ~ 197 kcal
Allergeny
Żyto
#Junior #Low Carb #Mięso #Mięso wieprzowe #Obiad #Po treningu
Low Carb Chili Con Carne z Marchewką
Liczba porcji
4
Czas przygotowania
40 Minut
Ilość kalorii
464 kcal
Poziom trudności
4 / 5
Białko
29.71g ~ 119 kcal
Tłuszcze
15.96g ~ 144 kcal
Węglowodany
50.37g ~ 202 kcal
Allergeny
Mleko, Nabiał
#Dla wegetarian #Śniadanie #Przekąska #Kolacja #Sałata
Low Carb Jajko na miękko z sałatką ogórkową i chlebem chrupkim
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
6 Minuty
Ilość kalorii
413 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
23.46g ~ 94 kcal
Tłuszcze
26.97g ~ 243 kcal
Węglowodany
19.01g ~ 76 kcal
Allergeny
Żyto
#Low Carb #Mięso #Mięso drobiowe #Odchudzanie #Sałata
Low Carb Sałatka z grillowanym kurczakiem i serem typu feta
Liczba porcji
4
Czas przygotowania
10 Minut
Ilość kalorii
290 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
20.97g ~ 84 kcal
Tłuszcze
18.9g ~ 170 kcal
Węglowodany
8.97g ~ 36 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
#Mięso #Mięso drobiowe #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Obiad #Kolacja
Tortilla z kurczakiem i mozzarellą
Liczba porcji
3
Czas przygotowania
15 Minut
Ilość kalorii
362 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
33.23g ~ 133 kcal
Tłuszcze
9.3g ~ 84 kcal
Węglowodany
36.23g ~ 145 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko, Gluten
#Dla wegetarian #Obiad #Kolacja
Zupa krem z cukinii i skórką cytrynową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
515 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
18.53g ~ 74 kcal
Tłuszcze
14.19g ~ 128 kcal
Węglowodany
78.37g ~ 313 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw