Język

Deutschland

Polska

USA

Pietruszka, korzeń

19 Kwiecień, 2024

SKŁAD WARTOŚCI ODŻYWCZYCH DLA WSZYSTKICH PORCJI PRZEPISU
Białko 20%
2.6 /95.05 g
Tłuszcze 30%
0.5 /63.37 g
Węglowodany 50%
10.5 /105.61 g
Kcal
56.9 /1901.02 Kcal
NAJNOWSZE DIETY

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

#Dla wegetarian #Bez nabiału #Przekąska
Zielony koktajl
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
1 Minuta
Ilość kalorii
248 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
9.2g ~ 37 kcal
Tłuszcze
3.98g ~ 36 kcal
Węglowodany
43.9g ~ 176 kcal
Allergeny
Gluten
#Dla wegetarian #Obiad #Kolacja
Zupa krem z cukinii i skórką cytrynową
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
30 Minut
Ilość kalorii
515 kcal
Poziom trudności
3 / 5
Białko
18.53g ~ 74 kcal
Tłuszcze
14.19g ~ 128 kcal
Węglowodany
78.37g ~ 313 kcal
Allergeny
Gluten, Laktoza, Mleko
#Dla wegetarian #Budowanie mięśni #Odchudzanie #Zaparcia #Obiad #Kolacja #Oczyszczanie organizmu
Ryż z kremem ze świeżych pomidorów
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
25 Minut
Ilość kalorii
323 kcal
Poziom trudności
2 / 5
Białko
9.18g ~ 37 kcal
Tłuszcze
7.1g ~ 64 kcal
Węglowodany
55.67g ~ 223 kcal
Allergeny
Laktoza, Mleko
Pomidorowa zupa krem z jarmużem
Liczba porcji
8
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
105 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
5.44g ~ 22 kcal
Tłuszcze
1.29g ~ 12 kcal
Węglowodany
17.99g ~ 72 kcal
Gołąbki wegańskie (warzywne)
Liczba porcji
8
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
165 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
8.07g ~ 32 kcal
Tłuszcze
0.99g ~ 9 kcal
Węglowodany
30.97g ~ 124 kcal
Krem pomidorowy
Liczba porcji
2
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
188 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
7.85g ~ 31 kcal
Tłuszcze
1.89g ~ 17 kcal
Węglowodany
34.79g ~ 139 kcal
Ryż z kurczakiem i warzywami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
822 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
52.19g ~ 209 kcal
Tłuszcze
15.55g ~ 140 kcal
Węglowodany
118.41g ~ 474 kcal
Indyk z warzywami (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
501 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
26.37g ~ 105 kcal
Tłuszcze
12.05g ~ 108 kcal
Węglowodany
71.79g ~ 287 kcal
Indyk z warzywami
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
769 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
44.84g ~ 179 kcal
Tłuszcze
22.32g ~ 201 kcal
Węglowodany
97.1g ~ 388 kcal
Ryż z kurczakiem i warzywami (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
613 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
38.16g ~ 153 kcal
Tłuszcze
13.97g ~ 126 kcal
Węglowodany
83.73g ~ 335 kcal
Zupa krem z dyni i grochu
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
544 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
23.23g ~ 93 kcal
Tłuszcze
20.71g ~ 186 kcal
Węglowodany
66.06g ~ 264 kcal
Zupa krem z dyni i grochu (wersja lżejsza)
Liczba porcji
1
Czas przygotowania
Minuty
Ilość kalorii
290 kcal
Poziom trudności
1 / 5
Białko
12.33g ~ 49 kcal
Tłuszcze
10.5g ~ 95 kcal
Węglowodany
36.6g ~ 146 kcal

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw