Plany dietyczne Poradniki Blog Pakiety Panel specjalisty Specjaliści Kluby Fitness

Deutsch

Polski

English

Login Darmowa rejestracja Rejestracja

Sardynka w oleju

Cześć jestem Fitdw Founder

Białko 20%

24.1 /95.05 g

Tłuszcze 30%

13.9 /63.37 g

Kcal

221.5 /1901.02 Kcal

Białko	24.1 /95.05 g
Tłuszcz	13.9 /142.58 g

Dieta odchudzająca na 1300 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1300 kcal

Dieta białkowa na 1400 kcal

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1400 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1400 kcal

Dieta odchudzająca na 1800 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta białkowa na 2200 kcal

zł 64.16 28 2200 kcal

Dieta odchudzająca na 1600 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta odchudzająca na 2000 kcal według Sven Müller

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1600 kcal

zł 64.16 28 1600 kcal

Dieta białkowa na 2000 kcal

zł 64.16 28 2000 kcal

Dieta białkowa na 1800 kcal

zł 64.16 28 1800 kcal

Dieta oczyszczająca (Detox) na 1700 kcal

zł 21.36 3 1700 kcal

Dieta białkowa na 1500 kcal

zł 64.16 28 1500 kcal

Plany dietetyczne

Przepisy z wykorzystaniem produktu spożywczego

Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja cięższa)

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

23.02g ~ 92 kcal

21.2g ~ 191 kcal

90.7g ~ 363 kcal

Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja cięższa)

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

25.96g ~ 104 kcal

18.16g ~ 163 kcal

84.27g ~ 337 kcal

Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

19.74g ~ 79 kcal

14.93g ~ 134 kcal

64.29g ~ 257 kcal

Kanapki z pastą z awokado i sardynki

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

16.4g ~ 66 kcal

14.91g ~ 134 kcal

69.24g ~ 277 kcal

Kanapki z pastą z awokado i sardynki (wersja lżejsza)

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

11.94g ~ 48 kcal

11.43g ~ 103 kcal

46.71g ~ 187 kcal

Kanapki z pastą sardynkowo - pomidorową (wersja lżejsza)

Czas przygotowania

Ilość kalorii

Poziom trudności

13.16g ~ 53 kcal

11.61g ~ 104 kcal

42.86g ~ 171 kcal

1 - 6 z 6

Komentarze

Produkty spożywcze

Przejrzyj naszą kolekcję najnowszych produktów spożywczych, które zostały niedawno dodane do naszej bazy danych. Oferujemy szeroki wybór świeżych i wysokiej jakości produktów, które pomogą poszerzyć Twoje kulinarne horyzonty. Od pysznych owoców po zdrowe przekąski, zapewniamy Ci najlepsze możliwości wyboru. Wypróbuj nowe smaki, odkryj zdrowe alternatywy i wzbogać swoją kulinarną podróż naszymi najnowszymi produktami spożywczymi. Odwiedź naszą sekcję już dziś i czerp inspirację!

Kalbsplätzli, smażony w holl- rapsöl

Królik (cięty), surowy

Wołowina, derecôte, prażone "medium" (bez dodatku tłuszczu i soli)

Zupa z przepisu szefa kuchni, kabaczek z orzechami maślanymi

Cotto (mięso)

Kapusta pekińska, gedyfikowana (bez dodatku tłuszczu i soli)

Makrony kokosowe

Amarantus ekspandowany

Mięso dzikie (cięte), surowe

Ogórek kiszony

Rzeżucha

Schab bez kości

Skyr - jogurt islandzki

Oliwa z oliwek

Ziemniaki

Masło

Pieprz czarny

Jaja kurze całe (M)

Sól, biała

Szpinak mrożony

Kasza gryczana

Musztarda

Przecier Pomidorowy 30%

Ogórek gruntowy

Bułka grahamka

Powidła śliwkowe

Cynamon

Pomarańcza

Tortilla pszenna pełnoziarnista

Jogurt naturalny (grecki)

Awokado

Mięso wołowe mielone

Tłusty ser cheddar, tarty

Szczegółowe wyszukiwanie

Autorem produktu spożywczego jest Fitdw