Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Serek twarogowy, homogenizowany, pełnotłusty
Kopiuj link
Cześć jestem
Fitdw Founder
Laktoza
Mleko
Białko
20%
12.7 /95.05 g
Tłuszcze
30%
11 /63.37 g
Węglowodany
50%
3 /105.61 g
Kcal
161.8 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
12.7 /95.05 g
Cholesterol
37 mg
Cynk
0.45 /10 mg
Fosfor
140 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
3.5 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
6.54 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.31 g
Magnez
9 /350 mg
Mangan
0.01 /2.3 mg
Miedź
0.02 /1.5 mg
Potas
117 /4000 mg
Sód
47 /1500 mg
Tłuszcz
11 /142.58 g
Wapń
98 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.03 /1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)
0.7 /4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.24 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
0.13 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.03 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
22 /300 µg
Witamina D
0.19 /600 iu
Witamina a
39 /800 µg
Witamina e
0.19 /14 mg
Węglowodany
3 /237.63 g
Żelazo
0.2 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw
