Usługi
Strona główna
Plany dietyczne
Blog
Specjaliści
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Panel specjalisty
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Pakiety
Panel specjalisty
Szukaj
Usługi
Plany dietyczne
Specjaliści
Blog
Panel specjalisty
Ćwiczenia
Przepisy
Produkty spożywcze
Szukaj
Pakiety
Asystent diety
Kalkulatory
Newsletter
Język
Deutsch
Polski
English
Login
Tuńczyk w sosie własnym
Kopiuj link
Tagi:
Dla wegetarian
Ryba
Budowanie mięśni
Odchudzanie
Cześć jestem
Fitdw Founder
Białko
20%
21 /95.05 g
Tłuszcze
30%
1.2 /63.37 g
Kcal
94.8 /1901.02 Kcal
Skład wartości odżywczych dla wszystkich porcji przepisu
Białko
21 /95.05 g
Cholesterol
70 mg
Cynk
0.88 /10 mg
Fosfor
170 /700 mg
Kwasy tłuszczowe jednonienasycone
0.2 g
Kwasy tłuszczowe nasycone
0.28 g
Kwasy tłuszczowe wielonienasycone
0.31 g
Magnez
43 /350 mg
Mangan
0.02 /2.3 mg
Miedź
0.04 /1.5 mg
Potas
182 /4000 mg
Sód
515 /1500 mg
Tłuszcz
1.2 /142.58 g
Wapń
13 /1000 mg
Witamina B1 (Tiamina)
0.05 /1.1 mg
Witamina B12 (Cobalaminy)
2.1 /4 µg
Witamina B2 (Ryboflawina)
0.06 /1.4 mg
Witamina B3 (Niacyna - pp)
13.5 /15 mg
Witamina B6 (Pyridoxyna)
0.25 /1.6 mg
Witamina B9 (Kwas foliowy)
15 /300 µg
Witamina a
370 /800 µg
Witamina d
4.5 /100 µg
Witamina e
1.2 /14 mg
Żelazo
1.4 /15 mg
Komentarze
Autorem produktu spożywczego jest
Fitdw
